Empieza a Meditar

1 Meditación para cada semana. (Se recomienda escuchar varias veces cada meditación). 1 Semana - Relajación corporal 2 Semana - Meditación pensamientos. 3 Semana - Meditación Yoga Nidra 4 Semana - Meditación visualización pantano Te acompañamos en todo momento: Después de cada vídeo, dispondrás de 5 minutos para tener una mini tutoría privada con el profesor o si lo prefieres puedes terminar todo el pack y tener una tutoría de 20 minutos. Así podemos seguir tus pasos acompañándote en cada momento, y si lo necesitas resolver cualquier duda que te pueda surgir en cuanto a la práctica.