Clases Online Chikung, Meditación, Terapia Mística

Namaste familia Yoguini, hoy os nos acercamos más campo energético, gracias a nuestri profesor Ignacio Muñoz - Prem, de la mano del Chikung la meditación y las terapias místicas.

El ChiKung (también escrito Qigong) es un arte de origen chino cuyo objetivo es conocer, utilizar y optimizar el sistema energético del cuerpo humano tal como lo entiende la Medicina Tradicional China (MTC).

Lo mismo que hace la acupuntura con las agujas, lo hace el ChiKung mediante el movimiento, la respiración y las visualizaciones.

Según el ChiKung, estamos sanos cuando disponemos de abundante energía vital --o

Chi- circulando por donde tiene que circular sin estancarse ni dispersarse; cuando dicha energía es de ecalidad, y cuando no se produce ni un exceso ni una deficiencia de Chi en ninguna parte del organismo. Estamos sanos cuando estamos equilibrados por dentro. Estamos enfermos cuando hay un exceso, una falta, un estancamiento o una dispersión de Chi.

El propio término Kung, de ChiKung, implica que para lograr o conservar ese equilibrio dinámico se requiere tiempo y dedicación.

El ChiKung precisa paciencia para que dé frutos. Asimismo, para que funcionen sus movimientos, hay que realizarlos en un estado meditativo de gran conciencia, calma y relajación, cualidades que la propia práctica ya facilita. Es precisamente la calma y la relajación lo que permite que no haya limitaciones de edad o estado físico para hacer Chi Kung.

Prem nos cuenta el enfoque principal de sus clases online de “Chikung, Meditación y Terapia mistica en las que se van viendo distintas técnicas tanto dinámicas como estáticas de la tradición taoista del Chikung (sistema de trabajo energético), como:

las Ocho piezas del brocado, I ching Dao del linaje de Mantak Chia y wubaomen ) y practicas meditativas de la tradición vipassana, zen, mantra-yoga y tibetana (shiné).

Se verán también Pranayamas y técnicas respiratorias de dichas tradiciones asi como del sistema Rebirthing y de la psicología actual.

Cada una de ellas estará destinada a un fin determinado: circulación y almacenamiento de energía, sanación de órganos, transmutación y liberación de emociones, relajación, centramiento, crecimiento personal y transpersonal, vitalidad y aumento de concentración entre otros, según la demanda y la afinidad de los alumno\as con las mismas.

Se usarán instrucciones para señalar (“pitch-instruction” de la tradición dzogchen y del advaita) para el reconocimiento de nuestra identidad como consciencia, y así mismo se ira entrenando al alumno en el mantenimiento de la atención plena (mind-fullness) en la vida diaria.

Se pondrá especial hincapié en la integración de estas metodologías en la vida cotidiana del alumno, con seguimiento individual si es requerido.

Se finalizara la clase con la terapia mística(terapia energética de canalización de Luz) por la que mediante una relajación y transmisión energética a distancia se conseguirán estados de meditación y relajación profundas en los que se favorece la armonización y sanación del cuerpo físico y emocional.

Habrá posibilidad de hacer preguntas y compartir experiencias si se desea.

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Naisha

The Temple Of Yoga